CAUSE DI SOVRAPPESO E OBESITA’

Una cattiva alimentazione ed uno stile di vita sedentario sono le cause principali del sovrappeso, ed è proprio questo il giusto punto di partenza per rieducare il nostro organismo all’insegna di uno stile di vita sano e attivo.l’obesità può essere definita come un eccessivo accumulo di grasso nei tessuti adiposi del corpo.è spesso frutto di uno stile di vita malsano Che combina un regime alimentare squilibrato caratterizzato dall’assunzione di cibi poco nutrienti ma ricchi di zuccheri e grassi insaturi, ad una troppa sedentarietà.

L’obesità si verifica quando l’aumento di peso è causato da un’eccedenza energetica: in altre parole, quando le calorie introdotti con l’alimentazione sono superiori a quelle bruciate attraverso le attività quotidiane.questo problema è molto comune ai giorni nostri perché sempre più persone mangiano quantità eccessive di cibi ad alto contenuto calorico e passano molto tempo seduti alla scrivania, sui divani o in macchina.

Anche la mancanza di movimento infatti favorisce l’insorgenza di stati di sovrappeso e obesità, ma iper alimentazione e vita sedentaria non sono le uniche cause. Altre condizioni che portano un individuo a mettere peso dipendono da:

• fattori genetici, ossia meccanismi che possono condizionare il numero delle cellule adipose o indurre ad alterazioni del comportamento alimentare ed il dispendio energetico

• disfunzioni ormonali, in cui diverse patologie endocrini come l’iperinsulinismo, la disfunzione ovarica e l’ipotiroidismo possono favorire l’obesità.

Assunzione di farmaci, dove un aumento di peso può essere causato dagli ormoni steroidei o da farmaci psicoattivi, come ad esempio gli antidepressivi.

Problemi associati all'obesità

L’obesità spesso viene considerata solo dal punto di vista estetico, ma essere obesi comporta gravi rischi per la salute, poiché si è maggiormente esposti a patologie, quali il diabete, le malattie cardiovascolari tra parentesi ipertensione, infarto coronarico) e respiratorie, numerose disfunzioni sessuali e ha problemi alle articolazioni.

Non vanno più trascurate le conseguenze psicologiche, per cui i soggetti che si trovano a vivere questa condizione possono incontrare molte difficoltà ad intraprendere qualunque tipo di relazioni sociali a causa di depressione e bassa autostima